Yoga

YOGA
In de studio en in de tuin kun je deelnemen aan yogalessen. Rondom Treignac zijn er prachtige plekken te vinden in de bergen of rond het meer voor de yoga- en meditatiesessies. Mijn doel met yoga en lesgeven is niet zozeer om de perfecte pose te krijgen, maar betrokken te zijn bij de poses, en meer bewust van je lichaam te worden.

Je kunt integreren in kleine groepen; meer aandacht, verdieping en ontspanning. Maar de yogasessies worden ook individueel gegeven op afspraak. In de individueel gerichte retraites zijn deze yogasessies ingesloten. Bel voor informatie over deze retraites.